2024年6月8日 星期六

自我覺察

心好像阻塞了

無法流淌

覺察自己當下

好好安撫

對自己說

辛苦了


 

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看著我手上不經意被刮到的傷口 原先我以為只要我耐心照顧 受傷的部分會逐漸好轉 然而沒有想到 我愈是認真 傷口卻愈是沒有癒合的跡象 ----------------------------------------- 於是 我查了一下 決定不去管它 只要保持乾燥 輕拍就好 沒想到 傷...