2025年7月23日 星期三

接納

 以為追求的完美

其實沒有所謂的完美

只有相對的較好

人生 某些時刻

會突然頓悟

總有或大或小的變數

影響著你

對於所謂的不完美

淡然以對

接納

其實也是人生的一部分


2025年7月9日 星期三

無所事事的第一週

 距離6月底辭職

已經過了一週多了

經歷了無所事事的一週

腦中不再不自覺地想起個案

心中不再糾結著工作

現在過了自己曾想過的生活

如果你問我 實現了好嗎?

一時之間 不知如何回應

不過

我可以在起床後

悠閒泡著咖啡

吃著早餐

可以仰望天空

看著雲層的流動

可以聽著音樂

看看書

就只是單純地做著一件事

如此純粹


久違了 我的笑容

 最近一直在想快樂這件事 有多久沒有真正發自內心  不由自主的大笑了 讀《納瓦爾寶典》時    有些文字觸動了我 「 快樂是一種能力 」 「 平靜是靜態的快樂  快樂是動態的平靜 」 現在的我 有時間、有選擇自己想做的事的自由 卻仍常陷入糾結與焦慮的狀態中 如何尋求平靜與快樂 是...