2025年11月2日 星期日

選擇

 之前工作中時常有偏頭痛狀況

有可能是長期壓力的累積

偶而發作時往往會連帶噁心及嘔吐

不得不停止工作

後期發作頻率則愈來愈頻繁

身體不舒服時

只希望能擁有健康

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有次休假到德國旅遊

然身體似已無過去狀態

第一天抵達德國時

剛好遇到氣候不佳 

又濕又冷  下雨下冰雹

第二天偏頭痛發作了

依稀記得在景點中的洗手間吐完後 

才稍為好些

行程就在這麼不舒服情況下度過

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後來思索了許久

決定離職

休養後

偏頭痛狀況已漸好轉

雖有其他未竟事宜

然擁有一副健康身體

卻比什麼都重要







久違了 我的笑容

 最近一直在想快樂這件事 有多久沒有真正發自內心  不由自主的大笑了 讀《納瓦爾寶典》時    有些文字觸動了我 「 快樂是一種能力 」 「 平靜是靜態的快樂  快樂是動態的平靜 」 現在的我 有時間、有選擇自己想做的事的自由 卻仍常陷入糾結與焦慮的狀態中 如何尋求平靜與快樂 是...