久違了 我的笑容

 最近一直在想快樂這件事

有多久沒有真正發自內心  不由自主的大笑了

讀《納瓦爾寶典》時    有些文字觸動了我

「快樂是一種能力」

「平靜是靜態的快樂  快樂是動態的平靜」

現在的我

有時間、有選擇自己想做的事的自由

卻仍常陷入糾結與焦慮的狀態中

如何尋求平靜與快樂

是我的課題

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想起上個月說故事

《當一天玩具》繪本時

結束時　被家長與小孩間的可愛對話引發

不由自主地

開心地

哈哈大笑了起來

久違了　我的笑容

櫻花 雪花

 決定不再等待

一個人跟團

走了一趟日本

實現了一直以來想看櫻花的夢想

有團員疑惑

你一個人、你很勇敢

我楞了一下

完全沒有想到勇不勇敢的層面

只是我心裡明白

想要跟隨我想要的

不再拖延了

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一陣風吹來 

樹枝搖曳  櫻花散落

如雪花一般

想起多年前在芬蘭的冬日清晨

走在靜謐的街道上

天空正飄落著雪花

同樣的

我伸出手接著

好美好美

你以為的 不是你以為

看著我手上不經意被刮到的傷口

原先我以為只要我耐心照顧

受傷的部分會逐漸好轉

然而沒有想到

我愈是認真

傷口卻愈是沒有癒合的跡象

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於是

我查了一下

決定不去管它

只要保持乾燥

輕拍就好

沒想到

傷口逐漸癒合了起來

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有時候

人生好像也是如此

愈是小心翼翼、認真努力

愈是得不到你要的結果

反而

適時放鬆

放過自己

沒想到

卻迎來美好的到來

又見濟州島

 第二次再遊濟州島

因前次未竟遺憾

這次終於登上城山日出峰山頂

比想像中人多

初冬陽光曬落

有一種空靈與寧靜

感恩多年前的想望實現了

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與十多年前相較

山下的星巴克咖啡廳仍在

只是周邊多了很多建築物

舊地重遊 

想到之前和姊姊、小兒子同遊畫面

時間總在不經意中流逝

人生總有些變化

然不變的是依然保有的自然風貌

回到自己

 好快又過了一年

去年六月離開了令人內耗的職場

同時也搬了新家

去年下半年都在適應　

新的住家環境　和　回到自己

漸漸地找回自己

然過程並不容易

但現在

可以不被時間追著

可以不勉強自己

可以感受到發自內心地笑

可以做自己想做的事

一切都好

選擇

 之前工作中時常有偏頭痛狀況

有可能是長期壓力的累積

偶而發作時往往會連帶噁心及嘔吐

不得不停止工作

後期發作頻率則愈來愈頻繁

身體不舒服時

只希望能擁有健康

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有次休假到德國旅遊

然身體似已無過去狀態

第一天抵達德國時

剛好遇到氣候不佳 

又濕又冷  下雨下冰雹

第二天偏頭痛發作了

依稀記得在景點中的洗手間吐完後 

才稍為好些

行程就在這麼不舒服情況下度過

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後來思索了許久

決定離職

休養後

偏頭痛狀況已漸好轉

雖有其他未竟事宜

然擁有一副健康身體

卻比什麼都重要

秋雨

習慣清晨醒來　打開窗簾

讓光線透進來  迎接一天的開始

夏天的光　炙熱

秋天的光　朦朧

入秋了

天氣愈來愈有涼意

近來陰雨棉棉

空氣中多了一份詩意