2024年6月1日 星期六

 從南投歸來

睡夢中開始恐慌

想起還沒做的工作  預計要做的工作

起床後先將腦中的念頭記錄下來

欲將腦中放空

然而

一再浮現

無法消失

省視自己

一直以來

何以

無法安然自在

問題出在哪兒呢?

待尋求答案後

再來回答吧!



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主題

 為什麼 會太在意? 何以 無法說出口 為什麼  沒有辦法說出困境 何以 為什麼? 不能說出我真正的困難 唉! 下次與心理師諮商時 就以這為主題了