2025年8月18日 星期一

DREAM PLAZA

 想去參與星巴克亞洲旗艦店

但人潮眾多

於是在周邊逛逛書店

以前習慣可以去誠品信義店

現在則為博克來實體店面

然而

電子書以及線上購物帶來的便利

書店的存在似已愈來愈少了

但是

還是喜歡書店的氛圍  紙本書的溫度

可以拿起書來翻翻  或是買回家閱讀

有種悠然的感覺

心靈上的富足


2025年8月6日 星期三

月光

昨晚不經意抬頭看到一輪明月

查了農民曆才知

明日閏六月十五日月圓

賞月的角度恰好於感覺上

月光就在101大樓旁

互相應襯好療癒

這個夜晚

真美

2025年7月23日 星期三

接納

 以為追求的完美

其實沒有所謂的完美

只有相對的較好

人生 某些時刻

會突然頓悟

總有或大或小的變數

影響著你

對於所謂的不完美

淡然以對

接納

其實也是人生的一部分


2025年7月9日 星期三

無所事事的第一週

 距離6月底辭職

已經過了一週多了

經歷了無所事事的一週

腦中不再不自覺地想起個案

心中不再糾結著工作

現在過了自己曾想過的生活

如果你問我 實現了好嗎?

一時之間 不知如何回應

不過

我可以在起床後

悠閒泡著咖啡

吃著早餐

可以仰望天空

看著雲層的流動

可以聽著音樂

看看書

就只是單純地做著一件事

如此純粹


2025年6月8日 星期日

成長

 近來畢業季了

重回到原來的學校

原來已非所見

起而代之

非常有設計感又保留原始建材的校舍

看著台上吾兒的鋼琴獨奏會

想起他小時候  可愛的模樣

叫著媽媽抱抱

一轉眼

研究所畢業了  有他全新的人生

父母的角色

該調整了   該放手了

祝展翅高飛   平安健康


2025年5月30日 星期五

一本書

 最近看了一本書,是一本翻譯書

中文書名"在黑暗的日子裡,陪伴是最溫暖的曙光"

英文書名"Big Panda and Tiny Dragon"

很喜歡裡面寫的有些句子

發人深省

有些對話更令人改觀~


"什麼都不做,絕對不等於浪費時間。"


"小小龍問:有壞念頭代表我是個壞人嗎?  

    大熊貓說:不,波浪不等於海洋,念頭也不等於心靈。"


打破我的框架、深刻的救贖

2025年5月12日 星期一

無題

 今天的我

突然覺醒

有些事

不必爭

爭了不會更好

也不會更壞

心很平靜

水波無痕

淡定

是另一種層次


2025年5月3日 星期六

生態瓶

 今天參加生態瓶的手作活動

專注在手作上

小植物療癒了我

天空很藍  白雲很美

陽光灑在身上

空氣中迷漫著植物的味道

幸福的感覺~

2025年4月6日 星期日

休息是工作一部分

 聽到生病了

人在醫院作著檢查

欲仍然帶著公務機、筆電等

有時候覺得對於工作負責任

雖說是好的

但不應該凌駕在健康之上

休息是為了走更長久的路

休息是為了讓自己有餘裕再出發

工作似乎沒有人是不可替代的

或者沒有你也可以運作

然而

健康的身體

卻不易

一旦損傷

易造成永久遺憾

不只對於自己 還是家人

讓自己適時休息

休息是工作一部分

本身的健康無可替代

2025年3月9日 星期日

極光之美~

曾經為了極光追到了芬蘭

然而那次

因雲層厚而未能如期看到

經幾夜地追尋

也只是短暫地看到淺淺的綠光

還來不及捕捉

即瞬間消失......

過了幾年後   一次機緣下

春節期間去了一趟加拿大黃刀鎮

十分幸運  到黃刀鎮的第一天

即看到了極光大爆發  以手機就能拍下瞬間

在冰天雪地裡   

在體感負三十幾度下

無法言語   瞬間即永恆



2025年1月23日 星期四

智慧

好希望能增長智慧

能有一種面對何事都能淡定的胸懷

能有一種不疾不徐的幽靜

能有一種不入內心自我糾結的情緒

希望能早一點頓悟

活的自在、安在


2025年1月20日 星期一

睡眠~

 真的,好長一段時期,睡眠不太好,

經常會半夜起來,又很難入睡,

淺眠、每天因睡眠不足而精神不濟,

真的,該去看身心科了

雖然不想依賴藥物,

但是,睡眠真的影響很大

全身幾乎都受到或多或少的影響

於是, 我去看身心科了,出人意料地有效

現在,我可以好好睡覺、睡著

真的,感恩

原來睡的香甜

是一種小幸福~



2025年1月6日 星期一

隨想

年初請了2天假想好好休息,讓去年身心處於緊繃狀態的我好好復原,

今天下午是今年第一天去上班的日子,

舊案加上新案,喘不過氣來,心情又沈悶了,

好不容易休養恢復好點了,

我想我可能不太適合現在的工作型態,

先好好照顧自己吧!

2025年1月2日 星期四

2025年

 近來有些改變了 

回到自己、關注本身,

調整生活、改善工作

願2025新的一年大家平安順心~~

DREAM PLAZA

 想去參與星巴克亞洲旗艦店 但人潮眾多 於是在周邊逛逛書店 以前習慣可以去誠品信義店 現在則為博克來實體店面 然而 電子書以及線上購物帶來的便利 書店的存在似已愈來愈少了 但是 還是喜歡書店的氛圍  紙本書的溫度 可以拿起書來翻翻  或是買回家閱讀 有種悠然的感覺 心靈上的富足