2018年6月25日 星期一

認知行為治療

Ellis--
rational-emotive behavior therapy(REBT)
人格A-B-C理論

Beck--
cognitive therapy(CT)
cognitive distortions(認知扭曲)

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舊地重遊

 再重返約莫十年前工作的小鄉鎮 一切是那麼熟悉 又令人嘆息 多年來小鎮沒有什麼變化 周圍走走看看 有些店依舊 有些則換了新樣貌 但大致上的景物仍然 只是經過歲月洗禮 不似大城市快速改變 十年一段也算長的歲月 小鎮依然維持獨特自有的風貌 心中五味雜陳 離開時 心中 感謝這小鎮曾經陪...