成就別人或許不是成就自己
成就別人或許是一種困難的課題
但就隨著內心走
不勉強自己
就隨著心境
惜緣! 惜福!
2019年11月7日 星期四
2019年9月7日 星期六
我的左膝關節怎麼了(02)
關節鏡手術至今將近4個月了，回想當初一直在排徊在到底要不要動手術??，畢竟透過定期復健有好轉跡象，但總覺得半月板破裂情形一直存在著，在走路時，膝關節總存在著卡卡的感覺，雖然現在還在復原期中，但是瞬間覺得做了對的決定，沒有再拖延下去。
我想，在每次遇到人生關卡時，如果無法決定，就先思索，並收集相關資訊，詢問專家等，但最終還是需要自己鼓起勇氣行動，既已決定就去信任，相信會有好的結果的......
我想，在每次遇到人生關卡時，如果無法決定，就先思索，並收集相關資訊，詢問專家等，但最終還是需要自己鼓起勇氣行動，既已決定就去信任，相信會有好的結果的......
2019年7月11日 星期四
給親愛的妳
Dear Chin:
常常不開心，不自由，妳被制約了，被一個龐然大物，堅固不催，有著悠久歷史的體制，壓得喘不過氣來，無論想如何掙脫，總糾結著，無法提起勇氣，小小力氣如何能推倒堅固城牆，總希望能呼吸到新鮮空氣，無奈，總事與願違......。
待有一天，望向天空的妳，感受到樹葉搖擺，煦煦和風地吹拂，白雲朵朵，陽光照耀，多麼地舒服，多麼美的一個時刻，此時，妳就能掙開，迎向嶄新的開端。
All my best wishes for the future！
常常不開心，不自由，妳被制約了，被一個龐然大物，堅固不催，有著悠久歷史的體制，壓得喘不過氣來，無論想如何掙脫，總糾結著，無法提起勇氣，小小力氣如何能推倒堅固城牆，總希望能呼吸到新鮮空氣，無奈，總事與願違......。
待有一天，望向天空的妳，感受到樹葉搖擺，煦煦和風地吹拂，白雲朵朵，陽光照耀，多麼地舒服，多麼美的一個時刻，此時，妳就能掙開，迎向嶄新的開端。
All my best wishes for the future！
2019年5月29日 星期三
愈活愈自在~~
現今雖然看書買書的人較以往所見不多了，但有些書值得買來留著，不定期再重拾翻閱，往往於不經意之中深受感知與頓悟。
～～教育子孫 並不是要求他們進哪一所學校，或是為了讓他們能夠適應全世界，協助他們去留學，而是和他們一起思考如何才能邁向充實而想過的人生～～
回頭看自身，如醍醐灌頂，真正了解如何才能邁向充實而想過的人生嗎？常常在十字路口，往往後悔於選擇之後，但無論選擇哪條路總有其他無法得知結果另外一條路，除非所有的事能重來，而你又能重新選擇，否則永遠無法得知其他的結果，那對於所選又於不如人預期時，後悔之心往往重現，而如此地循環又如何能解，人生充滿著矛盾，但我想只有真正釐清內心想望，在邁向充實而又想過的人生道路之中，才有能力引領教育下一代，不是嗎？
P.S. 愈活愈自在-後40歲的樂活人生計畫，一書中一段文字之感～～
～～教育子孫 並不是要求他們進哪一所學校，或是為了讓他們能夠適應全世界，協助他們去留學，而是和他們一起思考如何才能邁向充實而想過的人生～～
回頭看自身，如醍醐灌頂，真正了解如何才能邁向充實而想過的人生嗎？常常在十字路口，往往後悔於選擇之後，但無論選擇哪條路總有其他無法得知結果另外一條路，除非所有的事能重來，而你又能重新選擇，否則永遠無法得知其他的結果，那對於所選又於不如人預期時，後悔之心往往重現，而如此地循環又如何能解，人生充滿著矛盾，但我想只有真正釐清內心想望，在邁向充實而又想過的人生道路之中，才有能力引領教育下一代，不是嗎？
P.S. 愈活愈自在-後40歲的樂活人生計畫，一書中一段文字之感～～
2019年5月19日 星期日
我的左膝關節怎麼了～～
左膝半月板破裂~關節鏡手術併外側半月板修補術
108.05.15住院的第一天
左膝不舒服始於去年年底，剛開始突然很痛，不太能彎曲，膝蓋腫脹及卡卡的感覺，歷經了骨科，復健科，前前後後，X光，核磁共振，抽關節液，物理治療，中醫推拿，針灸等.....
保守治療有好轉，也比較能彎曲與走路，但是膝蓋卡卡的感覺一直無法改善，終於下定決心，聽從醫生建議採用手術治療
手術前先辦理住院，這次醫生建議有許多自費部分，包括修補針(1針18000元)及PRP(1劑15000元)，荷包大縮水，保險也不知會不會理賠，就懷著忐忑不安的心，希望一切安好......
上午先經過麻醉評估門診，安排心電圖及胸部Ｘ光，接著就入住病房了，晚上12點過後就不能進食了......
05.16第二天
手術排到中午時段，已超過12小時未進食，進手術房時，護士問我：會不會緊張，我回：有一點...，接著不知不覺竟然睡著了，醒來時，看見好像是我的腳被抬起包紮，但是完全沒有感覺（因為採半身麻醉），聽到有人說：她醒了，後來醫生在我耳邊說了一些話(後來一直想不起來到底是說了什麼???)....就回到病房了.....
試著要動看看，但是感覺好像不是我的腳，麻藥還未完全退，吃東西時已是晚上10點多了，餓到快沒力了......
更麻煩的事，麻藥退後腳開始感到好痛好痛，吃藥及冰敷仍未緩解，後來請護士打止痛針，才比較好入眠......
05.17第三天
手術後左腳即裝上膝關節活動支架，練習使用步行輔助器下床走走，醫生說可以下床走，但可能因為每人對於痛覺感受不同，還是沒辦法使力。
05.18第四天
本來預計今天辦理出院，但是礙於傷口還是很痛，醫生說可以自行斟酌，於是打算多住一天，明天辦理出院，不過，今天就在昏昏沉沉中度過了，腳也開始可以適應踩在地上的感覺了......
05.19第五天
終於辦理出院了，6萬多元醫療住院等費用，覺得有點貴，希望醫生推薦自費修補針及PRP，能使腳趕快好起來，不過因為半月板縫補3針，暫時要藉由關節活動支架而腳不能彎，就由家人陪同坐著輪椅出院囉,....下週再門診拆線了......
05.18第四天
本來預計今天辦理出院，但是礙於傷口還是很痛，醫生說可以自行斟酌，於是打算多住一天，明天辦理出院，不過，今天就在昏昏沉沉中度過了，腳也開始可以適應踩在地上的感覺了......
05.19第五天
終於辦理出院了，6萬多元醫療住院等費用，覺得有點貴，希望醫生推薦自費修補針及PRP，能使腳趕快好起來，不過因為半月板縫補3針，暫時要藉由關節活動支架而腳不能彎，就由家人陪同坐著輪椅出院囉,....下週再門診拆線了......
2019年2月24日 星期日
大天使神諭卡【創意書寫】+第四型人格
大天使神諭卡【創意書寫】+第四型人格
最近有個機緣又重拾多年前買過的一本書—九型人格心靈密碼學
關於—第四型人格
第四型人的內心其實藏著一位理性與感性兼具的完美小孩，
只是因為童年經驗使得第四型人不得不變成只注意到自身的不完美。
他們對於當下是敏感的，
常常被某一刻的情緒深深影響，
也因此錯過了那一刻之後的無數個當下，
因為仍舊活在過去情緒當中，而無法放手。
想要扭轉身為第四型人的生命態度，
就要想辦法平靜地與自己的「情緒共處」，
把注意力轉移到自身的優點或事情的陽光面。
但情緒與念頭不斷地來來去去，
因此，輕輕留意一下就放掉是要學習的課題，
重要的是，不要刻意去阻止它們發生，也不助長，
就與情緒共處吧，體驗情緒，但是不要自我批判，也不要找藉口逃避。
因為，產生情緒並沒有對錯，只需就讓它過去，
「自在」也將隨之而來。
大天使加百列說～
「騰出時間在日記中寫下您的想法，撰寫文章或一本書。」
對應第四型人，覺察到自己的情緒，就留給自己一點的時間不受到外界干擾，如果可以，寫下您的想法，而不只是空想，真正去與情緒共處，但是記得不要批判自己，不要責怪自己，為什麼沒有做得更好，就單純地讓情緒緩緩流動，「自在」隨之而來。
祝福您～～
2019年2月11日 星期一
大天使神諭卡【最近工作狀況?】
大天使神諭占卜卡【最近工作狀況?】
春假已過，休息雖能使人恢復能量，但終究需面臨開工的日子，於是，有些人內心開始交戰，更產生對於工作的價值與自我的懷疑……
此時，希望透過大天使神諭卡協助想了解最近工作狀況的人。
大天使們，他們十分樂於幫助您每天生活所關心的事，所以您只需保持一顆開放的心，信任您的直覺，請深深地呼吸，讓您的心充滿著能量
向大天使說：親愛的大天使們，ＯＯＯ最近工作狀況需注意什麼? 祈請您們給予我的祝福，感謝大天使。
以下牌卡請您依直覺選出一張卡~~~
靈視力Clairvoyance
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富足Prosperity
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【右】
呼吸Ｂreathe
此時，希望透過大天使神諭卡協助想了解最近工作狀況的人。
大天使們，他們十分樂於幫助您每天生活所關心的事，所以您只需保持一顆開放的心，信任您的直覺，請深深地呼吸，讓您的心充滿著能量
向大天使說：親愛的大天使們，ＯＯＯ最近工作狀況需注意什麼? 祈請您們給予我的祝福，感謝大天使。
以下牌卡請您依直覺選出一張卡~~~
請往下拉，並請您深深感應大天使所帶給您的祝福～～
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【上】
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【上】
靈視力Clairvoyance
大天使拉吉爾
「我正協助您完全喚醒您的靈性視覺，如此您可以清楚看到天堂之愛。」
Archangel
Raziel
“I'm helping your spiritual sight to awaken
fully so you can clearly see Heavenly love.”
無論您現在處於什麼樣的工作環境中或遭遇什麼工作難題，請先相信自己，暫時地接受現今的狀況，並請大天使拉吉爾協助您真正從心探索，喚醒您的內在智慧，而它將使您清楚看到上天所帶給您的課題。
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【左】
富足Prosperity
大天使亞列爾
「當您追隨直覺，使您的夢想成真時，您的物質所需都會得到滿足。」
Archangel
Ariel
“Your material
needs are provided as you follow your intuition and manifest your dreams into
reality.”
無論在工作中遭遇到任何難題，只要您秉持著初衷，以當初選擇這份工作熱忱去面對，當您真正克服並完成它，從中得到成就感，您的期待自然會獲得某種層面的滿足。
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【右】
呼吸Ｂreathe
大天使拉斐爾
「做幾次深呼吸，緩慢吐氣喚醒您的能量，釋放舊有模式。
Archangel Raphael
“Take several deep
breaths, and exhale slowly to awaken your energy and to release old patterns.”
在面對工作壓力與抉擇之前，別急著下決定，請給自己一點時間，先深深呼吸並放鬆身心，讓您的理智恢復之後，試著放下原本執著的點，待恢復能量後再做任何的決定。
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【下】
優先順序Prioritize
大天使麥達昶
「專注於您最高的優先順序，我會幫助您變得有組織力與動力。」
Archangel Metatron
“Focus on your
highest priorities. I'll help you get organized and motivated.”
近期在工作項目上，請您試著切割排出優先處理順序，並從最重要事務優先處理，聚焦在最關鍵業務上，並請大天使麥達昶協助您於面對工作時，能更有組織能力與行動力的去執行與處理。
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祝福您~
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祝福您~
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