給自己一片綠地休憩～
小憩地點：虎山（臺北市信義區）
最近喜歡上爬山，驚覺住在市區多年的我，竟錯過了如此美好的經驗。
每當朝著階梯俯拾而上， 總感覺身心舒暢，似做了一次全身排毒， 期間更掃除腦中煩雜，氣色也愈發光采。
不只提升健康，又可接觸大自然，同時亦可瞭望101及俯瞰台北市景，終於找到可以自由自在沈澱自我的美好景點，尤其是無償提供，端看你有沒有踏出第一步。
虎山步道:往九五峰路上山神廟
最近一直在想快樂這件事 有多久沒有真正發自內心 不由自主的大笑了 讀《納瓦爾寶典》時 有些文字觸動了我 「 快樂是一種能力 」 「 平靜是靜態的快樂 快樂是動態的平靜 」 現在的我 有時間、有選擇自己想做的事的自由 卻仍常陷入糾結與焦慮的狀態中 如何尋求平靜與快樂 是...
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