2019年11月27日 星期三

情緒

今天的情緒很複雜
充滿著有些忌妒
有些疲備
必須去承認
不開心
不快樂
Why???

可能還未走到真正想走的路上
所以環顧四周
無法滿足內心真正的想望
於是
就回到自己的內在小孩
去覺察
去關注
去照顧
你有多久沒有關注自己了
很久很久了
是嗎?
久到想不起上一次是什麼時候了嗎?
就這一次認認真真地為自己
愛惜........

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沒關係

 沒關係 可能累了 所以提不起勁 只好補救 雖然會再花費一點力氣 一些時間 就這樣吧! 去理解當下的自己吧! 不要懊悔 在經歷中成長 最終 一定會有所收獲 反思 行動與執行 如果當下真的不想 也不要太苛責自己 放過 從容 自在吧!