Ellis--
rational-emotive behavior therapy(REBT)
人格A-B-C理論
Beck--
cognitive therapy(CT)
cognitive distortions(認知扭曲)
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大天使神諭占卜卡【最近工作狀況?】 春假已過，休息雖能使人恢復能量，但終究需面臨開工的日子，於是，有些人內心開始交戰，更產生對於工作的價值與自我的懷疑…… 此時，希望透過大天使神諭卡協助想了解最近工作狀況的人。 大天使們，他們十分樂於幫助您每天生活所關心的事，所以您... -
十多年前的美麗錯誤，何其幸運或何其不幸，我考上了高考， 原本滿懷期待，辭去當時的工作，希望成為一位公務員，能好好從事助人行業， 然而，十多年來的經驗，商調過不同機關單位， 心已累，身心俱疲， 在這疫情時期，物價上漲，找工作不易的情形下， 幾經思考，仍遲遲未遞出辭呈， 直到覺察自...
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小憩地點：十分瀑布（新北市平溪區） 前些日子趁著好天氣，與家人到十分瀑布一遊，搭火車前往，從台北坐到瑞芳站（無需出站），再走到 第３月台 轉搭支線，在十分火車站下車。 記得很久之前需要門票，現在則 免費 參觀，只是有休園時間要特別注意，因剛好遇到一外國團客恰巧於園外詢問，告知已...