2018年6月25日 星期一

認知行為治療

Ellis--
rational-emotive behavior therapy(REBT)
人格A-B-C理論

Beck--
cognitive therapy(CT)
cognitive distortions(認知扭曲)

DREAM PLAZA

 想去參與星巴克亞洲旗艦店 但人潮眾多 於是在周邊逛逛書店 以前習慣可以去誠品信義店 現在則為博克來實體店面 然而 電子書以及線上購物帶來的便利 書店的存在似已愈來愈少了 但是 還是喜歡書店的氛圍  紙本書的溫度 可以拿起書來翻翻  或是買回家閱讀 有種悠然的感覺 心靈上的富足