極光之美~

曾經為了極光追到了芬蘭

然而那次

因雲層厚而未能如期看到

經幾夜地追尋

也只是短暫地看到淺淺的綠光

還來不及捕捉

即瞬間消失......

過了幾年後   一次機緣下

春節期間去了一趟加拿大黃刀鎮

十分幸運  到黃刀鎮的第一天

即看到了極光大爆發  以手機就能拍下瞬間

在冰天雪地裡   

在體感負三十幾度下

無法言語   瞬間即永恆

智慧

好希望能增長智慧

能有一種面對何事都能淡定的胸懷

能有一種不疾不徐的幽靜

能有一種不入內心自我糾結的情緒

希望能早一點頓悟

活的自在、安在

睡眠～

 真的，好長一段時期，睡眠不太好，

經常會半夜起來，又很難入睡，

淺眠、每天因睡眠不足而精神不濟，

真的，該去看身心科了

雖然不想依賴藥物，

但是，睡眠真的影響很大

全身幾乎都受到或多或少的影響

於是， 我去看身心科了，出人意料地有效

現在，我可以好好睡覺、睡著

真的，感恩

原來睡的香甜

是一種小幸福～

隨想

年初請了2天假想好好休息，讓去年身心處於緊繃狀態的我好好復原，

今天下午是今年第一天去上班的日子，

舊案加上新案，喘不過氣來，心情又沈悶了，

好不容易休養恢復好點了，

我想我可能不太適合現在的工作型態，

先好好照顧自己吧！

2025年

 近來有些改變了 

回到自己、關注本身，

調整生活、改善工作

願2025新的一年大家平安順心~~

遇到愛打小報告的同事

 如題

在職場上難免會遇到各式各樣的人

沒想到遇到小人的機會

如此地多

試想一個成熟的人

會動不動就打小報告嗎?

唉!

彷彿小時候有同學動不動就跟老師說

似乎有其雷同之處

哈哈哈

只能自我解嘲

但是我決定不再隱忍

因為照顧我的情緒是優先考量的

我想

不必然為了工作而傷

但也不必因此而離職

畢竟

職場生態

似乎就是有這樣的角色存在

不是嗎?

或許

我們需要的是

趨吉避凶~~

不自覺的焦慮

 今天突然一直在糾結工作上的事情

傳遞訊息是否恰當

還是不應該給予另條資訊

種種念頭不斷

散不去

突然心中一驚

為何有如此糾結

是否就相信當下的自己

會如此做一定自有緣由

此刻

就放下吧!

停止

放著

不妨跳脫客觀地看

靜靜地旁觀

後續會如何

又會怎樣

或許事後你會覺得

其實就這樣

也沒有什麼

不是嗎?